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龙山县融媒体中心4月7日讯(记者 张前)4月7日上午,2024来凤酉味湘鄂龙凤马拉松官方训练营开营,50余名跑步爱好者参加了本次训练营。
“我热爱跑步,也发展带动了身边很多亲朋好友一起跑步,希望更多的人跑起来,期待4月21日的龙凤马拉松取得好成绩。”有着5年的资深跑友田春华说道。
50余名跑步爱好者在教练的带领下,从拉伸到跑姿以及赛后恢复等各个细节做了系统训练。同时,教练还教授了跑步爱好者规避运动伤害的方法。
“此次训练营活动包括体能训练、跑步技巧指导、心理调适、营养指导、恢复策略、比赛策略等,让跑者可以在专业指导下全面提高比赛准备状态,从而在比赛中取得更好的成绩,并享受跑步带来的乐趣。”互通全马赛事总控张蒴萌说。
据了解,2024湘鄂龙凤马拉松定于4月21日上午7:30在来凤鸣枪开跑,设马拉松、半程马拉松、龙腾健康跑、凤舞欢乐跑4个项目。目前,报名工作正在火热进行,全国众多跑者可登录2024湘鄂龙凤马拉松官方网站、微信公众号及第三方合作平台报名参赛。
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来源:龙山县融媒体中心
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